Co je lepší spirulina nebo chlorella – Rozhodněte se
Nutriční přínosy spiruliny a chlorelly jsou bezpochyby značné, ale kterou z těchto zelených superpotravin byste si měli zvolit? Rozhodně není jednoduché se rozhodnout. Spirulina je bohatá na bílkoviny a železo, zatímco chlorella obsahuje vysoké množství chlorofylu a detoxikačních vlastností. Běžnými faktory pro rozhodování jsou osobní preference a zdravotní potřeby. Nezapomeňte se také poradit s odborníkem, abyste si vybrali tu pravou pro vás.