Jak správně užívat spirulina – Rady pro začátečníky
Spirulina je superpotravina bohatá na živiny, která může být prospěšná pro vaše zdraví. Pokud jste začátečník, je důležité se se správným používáním seznámit. Spirulinu je nejlépe užívat jako doplněk stravy, a to postupně zvyšovat dávkování. Je také důležité si vybrat kvalitní produkt a dodržovat doporučené dávkování. Pamatujte také na to, že spirulina nenahrazuje vyváženou stravu a zdravý životní styl.