Spirulina v Tabletach Dávkování: Jak začít užívat spirulinu
Spirulina je superpotravina, která přináší mnoho zdravotních výhod. Pokud se rozhodnete začít užívat spirulinu v tabletách, je důležité dodržovat správné dávkování. Doporučená denní dávka je obvykle mezi 1 a 3 gramy, ale je nejlepší začít s nižší dávkou a postupně ji zvyšovat. Přečtěte si návod k obsahu a poraďte se s odborníkem, abyste dosáhli optimálních výsledků.